Groepen.

Houd me Vast

Ben je op zoek naar meer verbinding, verdieping en wederzijds begrip in je relatie? De Houd me Vast cursus biedt een laagdrempelige, maar intensieve manier om samen met je partner te werken aan een hechtere relatie. Deze groepscursus is gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwde Emotionally Focused Therapy (EFT)-model en helpt jullie om emoties beter te begrijpen, communicatie te verbeteren en opnieuw verbinding te maken.

De bijeenkomsten worden begeleid door twee ervaren EFT relatietherapeuten. Zij nemen jullie stap voor stap mee door:

• De belangrijkste principes van Emotionally Focused Therapy
• Inhoudelijke theorie
• Voorbeeldvideo’s
• Verhelderende opdrachten uit het werkboek

Zo krijgen jullie niet alleen inzicht in de dynamiek van je relatie, maar ook praktische handvatten om hier samen aan te werken.

Hoe ziet een Houd me Vast bijeenkomst eruit?

Elke bijeenkomst duurt 2,5 uur en volgt een vaste opbouw:

• Start in de groep met uitleg en video’s over EFT-thema’s
• Individueel werken als koppel in een aparte ruimte, zodat je in alle rust gesprekken kunt voeren en opdrachten kunt doen

Voor wie is de Houd me Vast?

De Houd me Vast cursus is geschikt voor alle koppels die willen investeren in hun relatie of je nu kort of juist al jarenlang samen bent.
Deze cursus is ideaal voor stellen die:

• Hun relatie willen verdiepen en versterken
• Beter willen leren communiceren met elkaar
• Regelmatig vastlopen in terugkerende ruzies of verwijdering
• Op zoek zijn naar meer emotionele verbinding en nabijheid